SHURANGAMA · 楞嚴經觀心次第
從攀緣心到妙明真心:觀心實修指南
以楞嚴經為骨幹,把戒定慧、七處徵心、緣起性空、別業同分、念佛圓通,整理成一條由淺入深、可以每天練習的路。每一課都有表格、生活練習,與一個可以帶走的觀點。
修行不是把自己變成另一個人,而是看清:那個你以為的自己,從來只是因緣的顯現。
建議依序閱讀,也可以從最在意的一課進入。每一課都獨立完整,但前後有次第:先建立覺知,再拆解執著,然後在空性與唯心中安住,最後回到吃飯、走路、聽一句批評。
第一部
建立基礎:從覺知到拆解
先把心帶回當下,再學會拆開
第二部
定慧與空性:看清實質
從剎那定到緣起性空
第三部
破執顯真:七處找不到心
四個位置、三個更深的位置
第四部
實修路線:兩條路與唯心
選一條路,看懂世界怎麼來
第五部
不二與念佛:心境消融
找到邊界,也找到佛號
第六部
回到生活:牆壁三昧
把每一課收成每一天若時間有限,先讀第一課、第五課、第十課與第十二課,能掌握整條路的起點、轉折與落地。